Ernährungsberatung

DEIN INDIVIDUELLER WEG ZUM WOHLFÜHLEN!

Falsche Ernährung und Mangelversorgung führen zu negativen Einflüssen auf Deinen Körper! Individuelle Planung, Beratung & Begleitung sind der Schlüssel zum Erfolg!

Eine professionelle Ernährungsberatung / Ernährungsumstellung ist nicht mit einer Diät zu vergleichen. Diät heißt Verzicht. Nach Beendigung wirst Du höchst wahrscheinlich wieder in Dein altes Essensmuster zurückfallen. Ein klassischer Jo-Jo-Effekt!

Ein Ernährungsplan ist der erste Baustein für Deine Ernährungsumstellung.

Durch einen genau auf Dich abgestimmten Ernährungsplan mit leckeren Rezepten, gibst Du Deinem Körper genau die Nährstoffe, Vitamine und Mineralien die er benötigt um fitter, vitaler und gesünder zu werden. Gewicht zu verlieren oder zu gewinnen ist durch genau angegebene kcal Menge leichter möglich.

Ich berate und motiviere Dich in regelmäßigen Abständen, und stehe Dir bei Fragen stets zur Seite.

Dein Coach Steve